Теплий тофу під гострим соусом з часником.
Як приготувати
-
Крок 1
Акуратно промийте тофу і покладіть у каструлю. Залийте холодною водою. Доведіть до кипіння на середньому вогні та підтримуйте теплим, накривши кришкою та зробивши дуже маленький вогонь.
-
Крок 2
Тим часом, розітріть часник із щіпкою солі у ступці до однорідної маси. Перекладіть у миску і додайте дрібно нарізану зелену цибулю, злегка подрібнений кунжут, соєвий соус, кунжутну олію, пластівці чилі та цукор. Добре перемішайте.
-
Крок 3
Перед подачею обережно вийміть тофу з води та просушіть паперовим рушником. Перекладіть на невелику тарілку і зверху викладіть соус. Подавайте теплим з соусом, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 98 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 4 г