Теплий салат з інжиром та грибами
Як приготувати
-
Крок 1
Гриби почистити та тонко нарізати. Обсмажити на сковороді у вершковому маслі до золотистого кольору (за бажанням можна додати сушені трави, наприклад, базилік).
-
Крок 3
Підсушити на сковороді кедрові горіхи, доки вони не зарум'яняться.
-
Крок 4
Зробити заправку: сік інжиру зі сковороди, 3 столові ложки оливкової олії, 1 чайну ложку меду, 0,5 чайну ложку лимонного соку. Перемішати до однорідного стану.
-
Крок 5
У мисці змішати салати, помідори чері, гриби та заправку. Зверху викласти інжир та посипати кедровими горіхами.
Поживна цінність
- Калорії
- 452 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 41 г
- Вуглеводи
- 18 г