Салати

Теплий Салат З Інжиром Та Грибами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайних ложок
чайні ложки
столові ложки
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    452
  • Протеїни
    6
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Гриби почистити та тонко нарізати. Обсмажити на сковороді у вершковому маслі до золотистого кольору (за бажанням можна додати сушені трави, наприклад, базилік).

2 Крок

У сковороді підігріти 1 столову ложку оливкової олії та 2 чайні ложки меду. Коли мед почне пузиритися, обсмажити шматочки інжиру протягом 1 хвилини. Інжир перекласти на тарілку, Олію з медом та соком інжиру зі сковороди перелити в чашку, суміш стане основою для заправки.

3 Крок

Підсушити на сковороді кедрові горіхи, доки вони не зарум'яняться.

4 Крок

Зробити заправку: сік інжиру зі сковороди, 3 столові ложки оливкової олії, 1 чайну ложку меду, 0,5 чайну ложку лимонного соку. Перемішати до однорідного стану.

5 Крок

У мисці змішати салати, помідори чері, гриби та заправку. Зверху викласти інжир та посипати кедровими горіхами.

Вам також може сподобатися