Сніданки

Теплий Салат Із Баклажанів З Омлетом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
мл
штук
столові ложки
штуки
столові ложки
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    246
  • Протеїни
    9
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани, цукіні, морква, солодкий перець і цибулю нарізати соломкою і обсмажувати на олії 15–20 хвилин.

2 Крок

Яйця збити з молоком та запекти омлет.

3 Крок

Помідори нарізати тонкими скибочками.

4 Крок

Для заправки змішати сметану та кетчуп.

5 Крок

Перемішати овочі з омлетом та заправити салат. Посолити.

Вам також може сподобатися