Перейти до вмісту

Темпура із овочів

Темпура із овочів
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
15
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Авторські рецепти страв від Клименкова Сергія
  1. Крок 1

    Часник очистити, вимити, подрібнити. Гострий перець вимити, видалити плодоніжку та насіння, дрібно нарізати.

  2. Крок 2

    Для приготування соусу змішати лимонний сік із соєвим соусом, кунжутним маслом, цукром, гострим перцем і часником, довести до кипіння, охолодити і протерти через сито.

  3. Крок 3

    Для приготування кляру збити яйця з холодною водою, додати борошно, перемішати.

  4. Крок 4

    Брокколі та цвітну капусту вимити, розібрати на суцвіття. Моркву та цукіні очистити, вимити, нарізати брусочками. Болгарський перець вимити, видалити плодоніжку та насіння, нарізати кільцями.

  5. Крок 5

    Рослинну олію розжарити в глибокій сковороді, підготовлені овочі невеликими порціями опускати в кляр і смажити з усіх боків олії.

  6. Крок 6

    Готову темпуру викласти на паперову серветку, потім розкласти на тарілках. Подати із соусом.

Поживна цінність

Калорії
500 ккал
Протеїни
11 г
Жири
39 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Темпура із овочів

Як вийшло?

Відгуки