Тарталетки з тунцем, кремом з креветки та авокадо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Залишити по креветці на тарталетку. Інші креветки для крему зварити (або краще обсмажити) на оливковій олії. Готові креветки пробити блендером разом із рикоттою та 1 зубчиком часнику. Додати сіль за смаком, перець, спеції, паприку та лимонний сік (1 столова ложка). Викласти крем в тарталетки, обсмажити креветки, що залишилися, на оливковій олії і викласти зверху крем для декору.
-
Крок 2
Зварити перепелині яйця круто. Пробити блендером або пом'яти виделкою тунця, додати максимально дрібно нарізану червону цибулю (40 г), видавити 1 зубчик часнику через прес, додати сіль, перець, лимонний сік (1 столова ложка) і добре перемішати. Викласти в тарталетку намазку із тунця. Прикрасити половинкою яйця та каперсами (по 3 шт. на тарталетку).
-
Крок 3
Авокадо пробити блендером або дрібно нарізати кубиками. Додати дрібнонарізану цибулю (40 г), 1 зубчик часнику через прес, оливкову олію (1 столова ложка), сіль, перець та лимонний сік (1 столова ложка). Викласти в тарталетку, посипати зверху фетою і викласти зверху по 1/2 або 1/4 чері.
Поживна цінність
- Калорії
- 760 ккал
- Протеїни
- 35 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 51 г