Рол з креветкою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Креветки залийте окропом, додайте сіль і варіть на середньому вогні .
-
Крок 2
Потім перекладіть їх на тарілку й дайте охолонути.
-
Крок 3
Листя пекінської капусти відокремте від качана. Якщо листя досить велике, наріжте його на дрібніші шматочки.
-
-
Крок 5
Креветки очистіть.
-
Крок 6
Перепелині яйця відваріть круто (близько після закипання) й очистіть. Розріжте навпіл.
-
Крок 7
Лист рисового паперу замочіть у прохолодній воді на .
-
Крок 8
Перекладіть його на рівну поверхню. Зверху викладіть листя капусти, змастіть вершковим сиром і приправте перцем чилі.
-
Крок 9
Далі викладіть авокадо, креветки та яйця.
-
Крок 10
Згорніть начинку в рол, повторіть усе те саме з другим листом рисового паперу.
-
Крок 11
Перекладіть на блюдо й подавайте, посипавши перцем чилі.
Поживна цінність
- Калорії
- 169 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 3 г