Перейти до вмісту

Тарталетки з манго кремом

Тарталетки з манго кремом
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Замість манго можна використовувати ближчий нам фрукт - персик.
  1. Крок 1

    Перемолоти в блендері або в кавомолці до борошна мигдаль і кокосову стружку. Додати в муку три столові ложки кокосової олії, кленовий сироп і дрібку солі і перемелювати далі до стану «м'якої кульки». Розподілити тісто у формах для тарталеток (заздалегідь прокласти харчовою фольгою) та прибрати у холодильник.

  2. Крок 2

    Покласти в блендер м'якоть одного манго, три столові ложки кокосової олії, влити сік лимонний, сироп сорго, додати ваніль і дрібку солі і перемолоти все до стану пюре. Вийняти тарталетки з холодильника, начинити їх манговою масою прямо у формах і знову прибрати в холодильник на три-чотири години.

  3. Крок 3

    Перед подачею прикрасити тонкими часточками манго.

Поживна цінність

Калорії
978 ккал
Протеїни
16 г
Жири
75 г
Вуглеводи
58 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тарталетки з манго кремом

Як вийшло?

Відгуки