Сніданки

Тамагояки На Сніданок

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
за смаком
чайних ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    432
  • Протеїни
    32
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    15

Інструкція приготування

1 Крок

Спочатку збиваємо самі яйця. Беремо для цього віночок, тому що міксер дасть нам піну, а тут вона не потрібна. Потім проціджуємо суміш через сито - яєчна суміш повинна стати повністю однорідною, без шматочків нерозмішаних білків.

2 Крок

Додаємо інші інгредієнти: цукор, сіль, вино та соєвий соус. Перемішуємо, поки|доки| цукор повністю не розійдеться. Замість вина можна додати рисовий оцет.

3 Крок

На розігріту сковороду невеликого діаметру наливаємо трохи яєчної суміші. Вийде тонкий млинець. Стежимо, щоб він не пузирився. Якщо це сталося, проколюємо бульбашки і зменшуємо вогонь, швидше за все це сталося від того, що сковорода дуже гаряча.

4 Крок

Коли низ добре просмажився, починаємо досить щільно закручувати омлет рулетом. Беремо для цього лопатку чи палички.

5 Крок

Всередину омлету можна попередньо додати начинку

Вам також може сподобатися