Перейти до вмісту

Тальятта з телятини

Тальятта з телятини
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Рецепт із журналу «ХлібСоль», січень–лютий 2013.
  1. Крок 1

    Вирізку зачистити від плівок і крові, нарізати плоский лист або тарілку в один шар, змастити оливковою олією, посипати листками розмарину, посолити, поперчити.

  2. Крок 2

    Запікатим'ясо під грилем або в духовці при 180 градусах, поки скибочки не підсмажаться зовні, всередині вони повинні залишитися яскраво-рожевими (якщо любите повне прожарювання, готуйте м'ясо трохи довше, але максимум )

  3. Крок 3

    Поки смажиться м'ясо, приготувати салат. Помідори порізати навпіл, додати руколу, заправити оливковою олією, бальзамічним оцтом, сіллю і перцем.

  4. Крок 4

    Викласти м'ясо по колу на 4 порційні тарілки, зверху укласти гіркою салат, на нього натерти пластівцями пармезан (для цього зручно використовувати спеціальну тертку чи ніж для чищення овочів).

Поживна цінність

Калорії
228 ккал
Протеїни
35 г
Жири
8 г
Вуглеводи
3 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Тальятта з телятини

Як вийшло?

Відгуки