Салати

Тальятта З Телятини

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
столових ложок
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    228
  • Протеїни
    35
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Рецепт із журналу «ХлібСоль», січень–лютий 2013.

1 Крок

Вирізку зачистити від плівок і крові, нарізати плоский лист або тарілку в один шар, змастити оливковою олією, посипати листками розмарину, посолити, поперчити.

2 Крок

Запікатим'ясо під грилем або в духовці при 180 градусах, поки скибочки не підсмажаться зовні, всередині вони повинні залишитися яскраво-рожевими (якщо любите повне прожарювання, готуйте м'ясо трохи довше, але максимум 15 хвилин)

3 Крок

Поки смажиться м'ясо, приготувати салат. Помідори порізати навпіл, додати|добавляти| руколу, заправити оливковою олією, бальзамічним оцтом, сіллю і перцем.

4 Крок

Викласти м'ясо по колу на 4 порційні тарілки, зверху укласти гіркою салат, на нього натерти пластівцями пармезан (для цього зручно використовувати спеціальну тертку чи ніж для чищення овочів).

Вам також може сподобатися