Тако з м'ясом на грилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
На сильному вогні нагрійте сковороду. Додайте цілі зубчики часнику та обсмажте. У чашу блендера покладіть обсмажені зубчики часнику, масло, перці чіпотле, 1 головку нарізаної цибулі і сік 2 лаймів. Перетворіть на однорідну масу. Стейк розріжте на 4 шматки, викладіть в миску, щедро намажте маринадом, що вийшов, і дайте полежати при кімнатній температурі або до в холодильнику.
-
Крок 2
Розігрійте гриль/сковороду гриль. За допомогою пензлика видаліть зайвий маринад зі стейків і готуйте їх до потрібного вам ступеня прожарювання. Готові стейки викладіть на дошку і дайте відпочити .
-
Крок 3
У цей час наріжте цибулину, що залишилася, тонкими півкільцями і обсмажте на грилі разом з перцем халапеньо на грилі. Готуйте овочі, доки не стануть м'якими. Стейки дрібно наріжте і перемішайте з цибулею і перцем в мисці. Кукурудзяні коржики нагрійте на грилі.
-
Крок 4
Викладіть на тарілки коржики, м'ясо з овочами, соус сальса верде та часточки лайма. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 409 ккал
- Протеїни
- 29 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 16 г