Тайська закуска з баклажанів та тофу за рецептом Ольги Сутулової
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Баклажани обсмажити на сковороді на невеликому вогні, щоб зробити їх трохи м'якими всередині.
-
Крок 2
Часник, очищений перець чилі та нарізаний дрібними скибочками цибулю покласти в чашу блендера. Туди ж вичавити сік лайма, додати 2 столові ложки цукру та рибний соус. Все провернути.
-
Крок 3
У віці розігріти ложку оливкової олії. Вилити в сковороду соус і дати закипіти. Баклажани нарізати невеликими скибочками, не знімаючи шкіри. Додати до соусу, туди ж покласти крупно порізаний тофу. Добре перемішати, накрити кришкою та залишити на пару хвилин. Блюдо готове.
Поживна цінність
- Калорії
- 144 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 17 г