Табулі з в'яленими помідорами
Як приготувати
Порада
Табулі - салат з пряних трав, оливкової олії та лимонного соку. Найчастіше – у поєднанні з булгуром.
-
Крок 1
Булгур відварити в киплячій підсоленій воді протягом під кришкою. Кинути у каструлю шматок олії, вимкнути вогонь і томити ще п'ять хвилин.
-
Крок 3
Перемішати готовий булгур із салатом із пряних трав і помідорів, дати настоятися п'ять хвилин і подавати як закуску.
Поживна цінність
- Калорії
- 741 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 72 г