Сирний равлик з лавашем
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Якщо у вас куряча грудка – перемолоти у фарш. Фарш обсмажити із цибулею на сковороді.
-
Крок 2
Лаваш нарізати впоперек на 3 рівні частини (майже квадратні).
-
Крок 3
На 1/5 кожного одержаного пласта викласти фарш, посипати сиром і скрутити рулетиком. Усього вийде 6 рулетів.
-
Крок 4
Взяти форму для випікання пирогів, викласти в неї рулети у вигляді равлика, починаючи від бортиків.
-
Крок 5
Збити яйця+білок із йогуртом (перемішати вилкою до однорідної маси).
-
Крок 6
Коли вони всі укладені, залити яєчно-йогуртовою масою, простежити, щоб весь лаваш був нею покритий. Посипати спеціями.
-
Крок 7
Випікати при 180-200гр. до золотистої скоринки.
-
Крок 8
Поживна цінність
- Калорії
- 224 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 16 г