Закуски

Курка З Дзадзики У Лаваші

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

дрібка
чайних ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    573
  • Протеїни
    43
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

Очистіть огірок від насіння і натріть половину на тертці. Посипте 0,5 чайної ложки солі та залиште на 10 хвилин. Потім злийте сік з огірка і змішайте м'якоть з йогуртом, лимонним соком і нарізаною м'ятою. Посоліть і поперчіть.

2 Крок

Злегка відбийте куряче філе, посоліть та посипте паприкою. Розігрійте гриль та обсмажте м'ясо 5–7 хвилин з кожного боку до готовності.

3 Крок

Розкладіть лаваші та покладіть по листу латука на кожен. Намажте кожен чвертю дзадзики, потім викладіть огірок, нарізаний соломкою, а потім по шматку курячого філе. Загорніть у рулет, закривши лише 1 кінець. Перед подачею загорніть пергамент.

Вам також може сподобатися