Свинина в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Очистіть часник.
-
Крок 2
Очистіть ківі від шкірки.
-
Крок 3
Зробіть у шматку м’яса хрестоподібні надрізи в різних місцях і нашпигуйте м’ясо часником.
-
Крок 4
Ківі подрібніть до стану пюре.
-
Крок 5
Додайте сіль.
-
Крок 6
Додайте мелений перець.
-
Крок 7
Додайте хмелі-сунелі.
-
Крок 8
Обмажте м’ясо маринадом і залиште на .
-
Крок 9
Викладіть м’ясо на деко, зверху покладіть кілька зубчиків часнику та кілька гілочок чебрецю, щільно загорніть у фольгу.
-
Крок 10
Запікайте , після чого розгорніть м’ясо й запікайте ще .
-
Крок 11
Наріжте й подавайте, прикрасивши свіжими овочами та зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 393 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 7 г