Перейти до вмісту

Буряк з козячим сиром, насінням нігелли та фісташками

Буряк з козячим сиром, насінням нігелли та фісташками
Тепла, солодкувато-землиста страва, де буряк, запарений до ніжності, злегка роздавлений і заправлений димною паприкою та пікантним козячим сиром. Хрусткі смажені фісташки додають горіхової глибини, а насіння нігелли — тонкої пряної нотки. Кожна ложка поєднує кремову текстуру з легкою кислинкою оцту. Салат, який однаково доречний як окрема закуска й гарнір до м'яса.
Приготування
50 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Не розминайте буряк до пюре: великі шматки дають салату приємну структуру. Заправляйте його теплим — так він краще вбирає оцет, паприку та сир. Нігеллу можна замінити кунжутом.
  1. Крок 1

    Обсмажте фісташки в невеликій сковороді на середньому вогні, часто помішуючи до темно-золотистого кольору, близько ; дайте охолонути.

  2. Крок 2

    З'єднайте ¼ склянки оцту, ½ ч. л. паприки з щіпкою солі у великій каструлі і додайте таку кількість води, щоб глибина рідини становила 2½см. Встановіть кошик на пару і доведіть рідину до кипіння на середньому вогні. Покладіть буряки, закрийте кришку, варіть на пару до м'якості . Перекладіть у велику миску і дайте трохи охолонути.

  3. Крок 3

    Поки буряк ще теплий, додайте 60 г козиного сиру, що залишилися 1 ст. л. оцту та ¼ паприки; посоліть і поперчіть. Роздавіть буряки вилкою або товкачем для картопляного пюре, залишаючи великі шматки.

  4. Крок 4

    Подавайте, посипавши насінням нігелли, фісташками, морською сіллю і козячим сиром, що залишився.

Поживна цінність

Калорії
251 ккал
Протеїни
4 г
Жири
21 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Буряк з козячим сиром, насінням нігелли та фісташками

Як вийшло?

Відгуки