Салати

Буряк З Козячим Сиром, Насінням Нігелли Та Фісташками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

г
за смаком
чайних ложок
склянок
за смаком
столові ложки
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    251
  • Протеїни
    4
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

1 Крок

Обсмажте фісташки в невеликій сковороді на середньому вогні, часто помішуючи до темно-золотистого кольору, близько 5 хвилин; дайте охолонути.

2 Крок

З'єднайте ¼ склянки оцту, ½ ч. л. паприки з щіпкою солі у великій каструлі і додайте таку кількість води, щоб глибина рідини становила 2½см. Встановіть кошик на пару і доведіть рідину до кипіння на середньому вогні. Покладіть буряки, закрийте кришку, варіть на пару до м'якості 30-40 хвилин. Перекладіть у велику миску і дайте трохи охолонути.

3 Крок

Поки буряк ще теплий, додайте 60 г козиного сиру, що залишилися 1 ст. л. оцту та ¼ паприки; посоліть і поперчіть. Роздавіть буряки вилкою або товкачем для картопляного пюре, залишаючи великі шматки.

4 Крок

Подавайте, посипавши насінням нігелли, фісташками, морською сіллю і козячим сиром, що залишився.

Вам також може сподобатися