Буряк з козячим сиром, насінням нігелли та фісташками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Обсмажте фісташки в невеликій сковороді на середньому вогні, часто помішуючи до темно-золотистого кольору, близько ; дайте охолонути.
-
Крок 2
З'єднайте ¼ склянки оцту, ½ ч. л. паприки з щіпкою солі у великій каструлі і додайте таку кількість води, щоб глибина рідини становила 2½см. Встановіть кошик на пару і доведіть рідину до кипіння на середньому вогні. Покладіть буряки, закрийте кришку, варіть на пару до м'якості . Перекладіть у велику миску і дайте трохи охолонути.
-
Крок 3
Поки буряк ще теплий, додайте 60 г козиного сиру, що залишилися 1 ст. л. оцту та ¼ паприки; посоліть і поперчіть. Роздавіть буряки вилкою або товкачем для картопляного пюре, залишаючи великі шматки.
-
Крок 4
Подавайте, посипавши насінням нігелли, фісташками, морською сіллю і козячим сиром, що залишився.
Поживна цінність
- Калорії
- 251 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 21 г
- Вуглеводи
- 14 г