Перейти до вмісту

Буряк з яблуками та горіхами

Буряк з яблуками та горіхами
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Якщо ви використовуватимете волоські горіхи, їх краще спочатку обдати окропом, а потім посмажити в духовці або на сковороді. Щоб прибрати зайву гіркоту і досягти приємної текстури.
  1. Крок 1

    Для заправки віночком змішати олію, оцет, гірчицю, цукор, сіль та перець у невеликій мисці.

  2. Крок 2

    Пару середніх буряків очистити, нарізати на 4 частини, потім кожну четвертинку тонкими скибочками. Яблука також нарізати на 4 частини, видалити серцевину і теж тонко нарізати.

  3. Крок 3

    Скласти разом із буряком у миску. Горіхи злегка обсмажити на сухій сковорідці і теж відправити в миску. Заправити салат, перемішати та розкласти по тарілках.

Поживна цінність

Калорії
422 ккал
Протеїни
5 г
Жири
38 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Буряк з яблуками та горіхами

Як вийшло?

Відгуки