Салати

Салат З Фарро Та Запеченим Буряком

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

за смаком
чайних ложок
штуки
зубчиків
столові ложки
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    395
  • Протеїни
    3
  • Жири
    39
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Поки запікається буряк, приготуйте фарро. Викладіть крупу в каструлю середніх розмірів разом із водою, де вона замочувалась, і доведіть до кипіння. Додайте сіль до смаку, закрийте кришкою, зменшіть вогонь і готуйте 45-60 хв, доки зерна не почнуть розвалюватися. Зніміть із плити і дайте настоятися 15 хвилин. Злийте воду у чашу.

2 Крок

Поки готується фарро, приготуйте оцтове заправлення. Змішайте віночком обидва оцту, сіль, часник та гірчицю. Додайте обидві олії. Вилийте на велику сковороду, додайте фарро і кілька столових ложок води, що залишилася після варіння.

3 Крок

Очистіть і наріжте буряк, додайте разом із травами та фісташками. Помішуйте на середньому вогні, поки|доки| суміш не прогріється, і подавайте на стіл зі шматочками фета за бажанням.

Вам також може сподобатися