Салати

Салат Із Буряка З Сиром Фета

Салат Із Буряка З Сиром Фета
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    120 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
г
зубчиків
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    165
  • Протеїни
    6
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти. Петрушку помийте й обсушіть.

Step 2
2 Крок

Буряк ретельно вимийте. Покладіть у каструлю.

Step 3
3 Крок

Залийте водою, поставте на вогонь і варіть до готовності.

Step 4
4 Крок

Буряк трохи остудіть і очистіть.

Step 5
5 Крок

За допомогою овочечистки наріжте буряк слайсами.

Step 6
6 Крок

В окрему посудину покладіть 1 чайну ложку діжонської гірчиці. Часник (1 зубчик) очистіть, пропустіть через прес і додайте до гірчиці.

Step 7
7 Крок

Додайте по 25 мл рослинної олії та соєвого соусу. Перемішайте.

Step 8
8 Крок

Викладіть буряк на пласку тарілку.

Step 9
9 Крок

Сир наріжте кубиками й викладіть зверху на буряк.

Step 10
10 Крок

Петрушку дрібно наріжте й посипте зверху.

Step 11
11 Крок

Заправте салат, рівномірно розподіливши підготовлений соус.

Step 12
12 Крок

Подавайте у охолодженому вигляді. Зберігайте в холодильнику.

Вам також може сподобатися