Суші
Як приготувати
-
Крок 1
Для приготування імбирно-соєвого соусу: Змішайте всі інгредієнти у невеликій мисці.
-
Крок 2
Відваріть спаржу в окропі протягом . Злийте воду.
-
Крок 3
Змішайте оцет, цукор та сіль в одній мисці. Додайте|добавляйте| рис і добре перемішайте.
-
Крок 4
Покладіть лист норі блискучою стороною вниз за бамбукову циновку або харчову плівку.
-
Крок 5
Розподіліть ½ склянки рису, не доходячи 1 см до країв циновки. Посипте 1 ч. л. насіння кунжуту. Покладіть 2 стебла спаржі трохи убік від центру, додайте тофу та 2 ст. л. моркви.
-
Крок 6
Прикрийте рис по краях листом норі за допомогою циновки і закрутіть у тугий рулет.
-
Крок 7
Повторіть те саме з рештою інгредієнтів. Поставте у холод на .
-
Крок 8
Розріжте рулети на 6-7 частин гострим ножем.
-
Крок 9
Подавайте з імбирно-соєвим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 788 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 143 г