Сушені Проростки Зі Спеціями

Часник - 1 головок

Проростки насіння гарбуза - 600 г

мелений перець чилі - 1 столових ложок

Кайенский перець - 1 чайних ложок

мелений кмин - 2 чайні ложки

Соєвий соус - 100 мл

Сушені помідори - 600 г

Родзинки - 100 г

Інструкція приготування

1 Крок

Замочіть сушені помідори проти ночі.

2 Крок

Для соусу в блендері подрібнити помідори, часник, чилі, кайенський перець, кмин, соєвий соус та родзинки.

3 Крок

Покладіть проростки насіння у велику миску і полийте соусом. Добре перемішайте.

4 Крок

Ложкою викладіть суміш тонким шаром на сушіння при 35 градусах на 20 годин до хрумкого стану.