Закуски

Сушені Проростки Зі Спеціями

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    2208
  • Протеїни
    74
  • Жири
    177
  • Вуглеводи
    81

Інструкція приготування

1 Крок

Замочіть сушені помідори проти ночі.

2 Крок

Для соусу в блендері подрібнити помідори, часник, чилі, кайенський перець, кмин, соєвий соус та родзинки.

3 Крок

Покладіть проростки насіння у велику миску і полийте соусом. Добре перемішайте.

4 Крок

Ложкою викладіть суміш тонким шаром на сушіння при 35 градусах на 20 годин до хрумкого стану.

Вам також може сподобатися