Перейти до вмісту

Мариновані креветки-гіганти з філе морської мови

Мариновані креветки-гіганти з філе морської мови
Мариновані креветки-гіганти з ніжним філе морської мови — делікатна закуска, що поєднує солодкуватість родзинок, пікантність білого винного оцту й шовковистість оливкової олії. Хрусткі горіхи пінії створюють тонкий акцент, а пряний аромат лаврового листя і білий перець додають шляхетності інтерпретації класичних середземноморських мотивів.
Підготовка
6 год
Приготування
40 хв
Загалом
6 год 40 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Філе морської мови краще обсушити паперовим рушником перед пануванням у борошні — так утвориться ідеальна золотава скоринка. Для більш виразного аромату використайте свіжозмелений білий перець та обсмажуйте креветки лише до легкої рум’яності.
  1. Крок 1

    Філе морської мови вимити, обсушити і обваляти в борошні.

  2. Крок 2

    Розігріти олію і обсмажити в ній з двох боків шматочки філе морської мови до золотаво-коричневого кольору.

  3. Крок 3

    Викласти готові шматочки на кухонний рушник, щоб видалити зайвий жир, та посолити їх.

  4. Крок 4

    У трохи теплій воді замочити родзинки.

  5. Крок 5

    Приготувати маринад. Очистити і нарізати кільцями цибулю.

  6. Крок 6

    Розігріти оливкову олію і обсмажити в ній кільця цибулі до золотаво-жовтого кольору.

  7. Крок 7

    Додати оцет, лавровий лист, мелений перець та сіль.

  8. Крок 8

    Поварити . Злити воду з родзинок та обсушити його.

  9. Крок 9

    Покласти на блюдо (краще використовувати велику тарілку, стилізовану під раковину) філе морської мови, зерна пінії, родзинок та креветки.

  10. Крок 10

    Полити маринадом, що злегка остигнув, і дати настоятися в холодильнику протягом .

  11. Крок 11

    Потім ще побризкати філе та креветки невеликою кількістю маринаду та подати до столу.

Поживна цінність

Калорії
364 ккал
Протеїни
39 г
Жири
16 г
Вуглеводи
19 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Мариновані креветки-гіганти з філе морської мови

Як вийшло?

Відгуки