Закуски

Мариновані Креветки-Гіганти З Філе Морської Мови

  • Час на підготовку
    360 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецепт узятий із книги «Морепродукти. Дуже просто».

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
шматка
столові ложки
столових ложок
столових ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    364
  • Протеїни
    39
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Філе морської мови вимити, обсушити і обваляти в борошні.

2 Крок

Розігріти олію і обсмажити в ній з двох боків шматочки філе морської мови до золотаво-коричневого кольору.

3 Крок

Викласти готові шматочки на кухонний рушник, щоб видалити зайвий жир, та посолити їх.

4 Крок

У трохи теплій воді замочити родзинки.

5 Крок

Приготувати маринад. Очистити і нарізати кільцями цибулю.

6 Крок

Розігріти оливкову олію і обсмажити в ній кільця цибулі до золотаво-жовтого кольору.

7 Крок

Додати оцет, лавровий лист, мелений перець та сіль.

8 Крок

Поварити 2 хвилини. Злити воду з родзинок та обсушити його.

9 Крок

Покласти на блюдо (краще використовувати велику тарілку, стилізовану під раковину) філе морської мови, зерна пінії, родзинок та креветки.

10 Крок

Полити маринадом, що злегка остигнув, і дати настоятися в холодильнику протягом 5-6 годин.

11 Крок

Потім ще побризкати філе та креветки невеликою кількістю маринаду та подати до столу.

Вам також може сподобатися