Закуски
Снекі З Проростків З Родзинками
- Час на підготовку360 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
столові ложки
столові ложки
г
л
кг
г
Харчова цінність
- Калорії2290
- Протеїни76
- Жири156
- Вуглеводи96
Інструкція приготування
1 Крок
У блендер покладіть проростки соняшника, 1 склянку родзинок та воду. Все добре подрібніть. Перекладіть у миску.
2 Крок
У блендер складіть проростки арахісу, родзинки, корицю і ваніль. Добре подрібніть.
3 Крок
Змішайте все у мисці.
4 Крок
Викладіть тонким шаром на сушіння при 40 градусах на 4-6 годин.