Закуски

Суфле Із Курячого Філе

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    270
  • Протеїни
    27
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе змішати з часником, половиною вершків та сіллю; прокрутити у блендері. Збивати потрібно досить довго, щоб м'ясо стало дуже м'яким та повітряним.

2 Крок

Додати вершки, що залишилися, добре збите яйце і ретельно перемішати або знову прокрутити в блендері.

3 Крок

Розподілити половину маси у відповідну форму для запікання, укласти по колу маслини, злегка утоплюючи в м'ясі. Накрити кількістю приготовленої маси, що залишилася, і знову укласти маслини, вже повністю втопивши їх у м'ясі.

4 Крок

Готувати у пароварці 40 хвилин.

Вам також може сподобатися