Основні Страви

Стручкова Квасоля З Сиром, Цибулею Та Часником

Стручкова квасоля з сиром, цибулею та часником
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Ця стравa зі стручкової квасолі зачаровує гармонією ароматів: вершкове масло делікатно огортає ніжні овочі, а свіжий часник, зелена цибуля і легка пікантність чилі доповнюють текстуру квасолі. Завершує композицію тонкий мускат і розкішна нотка сиру, кунжуту й смаженого насіння соняшника, створюючи баланс грайливості та ніжності.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    390
  • Протеїни
    12
  • Жири
    28
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

Для чудового смаку обирайте молоду стручкову квасолю — вона найкраще зберігає ніжність і колір. Сир додавайте вже після зняття страви з вогню, щоб зберегти його вершкову структуру і вишуканий аромат.

Step 1
1 Крок

Цибулю-порей нарізати кільцями.

Step 2
2 Крок

Розігріти у сковороді вершкове масло|мастило|.

Step 3
3 Крок

Додати перець чилі.

Step 4
4 Крок

Викласти в розпечену сковороду квасолю.

Step 5
5 Крок

Цибулю дрібно нарізати.

Step 6
6 Крок

Збризкати соком лимона.

Step 7
7 Крок

Перемішати та додати насіння соняшника.

Step 8
8 Крок

Додати кунжут. Перемішати.

Step 9
9 Крок

Додати цибулю-порей і ріпчасту.

Step 10
10 Крок

Через 5 хвилин|мінути| перемішати і приправити мускатним горіхом. Зменшити вогонь.

Step 11
11 Крок

Крупно нарізати часник.

Step 12
12 Крок

Додати часник у рагу.

Step 13
13 Крок

Перемішати.

Step 14
14 Крок

Додати сир.

Step 15
15 Крок

Перемішати та зняти з вогню.

Step 16
16 Крок

Перекласти в глибоку тарілку та подавати.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги