Перейти до вмісту

Стейки із сома

Стейки із сома
Стейки із сома захоплюють ніжністю текстури та приємною молочною ноткою. Легка солодкість меду гармонійно підкреслює свіжість риби, а золотава скоринка надає кожному шматочку апетитного вигляду. Така страва викликає відчуття домашнього тепла й стане вишуканою прикрасою сімейної вечері або святкового столу.
Підготовка
1 год 30 хв
Приготування
20 хв
Загалом
1 год 50 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
9

Як приготувати

Порада

Рекомендую не поспішати із смаженням: добре просушіть стейки перед приготуванням, щоб скоринка вийшла по-справжньому хрусткою. Для особливої ароматики можна додати до молочної суміші гілочку чебрецю або трохи лимонної цедри.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    Тушку сома розрізати на товсті стейки.

  3. Крок 3

    Молоко змішати з сіллю та медом.

  4. Крок 4

    Викласти рибу в глибоку страву та залити молочною сумішшю. Вимочувати .

  5. Крок 5

    Після вимочування обсушити рибу на паперових рушниках.

  6. Крок 6

    На сковороді розігріти трохи олії.

  7. Крок 7

    Викласти стейки на сковороду і смажити до золотистої скоринки з обох боків.

  8. Крок 8

    Наприкінці поперчити до смаку.

  9. Крок 9

    Подавати сома стейки з картопляним пюре.

Поживна цінність

Калорії
521 ккал
Протеїни
40 г
Жири
34 г
Вуглеводи
14 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейки із сома

Як вийшло?

Відгуки

Інші рецепти з цими інгредієнтами