Стейк скьйорт
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дайте м'ясу полежати при кімнатній температурі близько .
-
Крок 2
Потім помістіть його на розігріту сковороду, змащену оливковою олією. Якщо стейк спочатку не скласти навпіл, складіть його пополам.
-
Крок 3
Переверніть стейк через .
-
Крок 4
Через кілька хвилин переверніть його на ребро.
-
Крок 5
Потім, через хвилину, розгорніть м'ясо і кладіть його сирою стороною вниз.
-
Крок 6
Через кілька хвилин перекладіть на фольгу.
-
Крок 7
Зверху покладіть шматочок вершкового масла і чебрець.
-
Крок 8
Плотно загорніть фольгу.
-
Крок 9
Через перекладіть стейк на блюдо, посоліть і поперчіть.
-
Крок 10
Додатково приправте чебрецем і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 721 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 62 г
- Вуглеводи
- 3 г