Основні Страви

Стейк Із Тунця З Капустою Пак-Чою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інструкція приготування

1 Крок

У сотейник викласти такі інгредієнти: пюре маракуйї, цукор, корінь імбиру (очищений та нарізаний соломкою), консервовану грушу, нарізану часточками, сироп.

2 Крок

Поставити сотейник на плиту, довести до кипіння, зменшити вогонь до середнього та варити при повільному кипінні близько 15 хвилин.

3 Крок

Потім у сотейник додати гвоздику, перець горошком, журавлину та варити ще 2 хвилини. Після чого додати в соус розведений з водою демігляс і варити соус ще близько 5 хвилин. Готовий соус зняти з плити.

4 Крок

Тунця посолити, поперчити і збризкати оливковою олією. Обсмажувати на добре розігрітій сковороді близько 30 секунд із кожного боку.

5 Крок

Пак-чій, солодкий горошок та кенійську квасолю обсмажити на суміші рослинної та вершкового масла з додаванням часникової олії протягом 1 хвилини.

6 Крок

Викласти нарізаного на пластини тунця, поруч викласти теплий салат, полити рибу соусом із маракуї та прикрасити часточкою лайма.

Вам також може сподобатися