Стейк із червоної капусти
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Качан капусти розрізати на стейки завтовшки 3-4 см. Обрати кожен фольгою і відправити в духовку, розігріту до 180 градусів на .
-
Крок 3
Дрібно нарізати шалот та часник.
-
Крок 4
У сковороді розігріти 20 мл рослинної олії та обсмажити на повільному вогні цибулю та часник з гілочками чебрецю та лемонграсом. Додати свіжомелений перець.
-
Крок 5
Коли вміст сковороди почне пахнути приємно, влити вино і випарувати його на три чверті.
-
Крок 6
Вийняти гілочки чебрецю і лемонграс.
-
Крок 7
Поступово втрутити в соус холодне вершкове масло за допомогою віночка.
-
Крок 8
Запечені стейки звільнити від фольги і обсмажити на суміші олії (15 г) до апетитної скоринки. Посолити та поперчити.
-
Крок 9
Подавати стейки із червоної капусти, полив їх соусом із білого вина.
Поживна цінність
- Калорії
- 181 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 29 г












