Стейк із ковбойським маслом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Лимон добре вимийте. Петрушку й зелену цибулю сполосніть. Чорнушку з часнику приберіть, лушпиння зніміть. Підготуйте харчову плівку, фольгу, сковорідку й тертку.
-
Крок 2
Стейк збризніть олією, посоліть, поперчіть і залиште на за кімнатної температури.
-
Крок 3
Цедру лимона дрібно натріть, не зачіпаючи білого шару. З м'якоті віджміть сік. Часник, зелену цибулю та листя петрушки подрібніть.
-
Крок 4
У сотейнику або на сковорідці розтопіть вершкове масло, весь час помішуючи. Влийте лимонний сік, додайте цедру, часник, нарізану зелень, дижонську гірчицю та сухі прянощі. Усе перемішайте й зніміть з вогню.
-
Крок 5
Сковорідку розігрійте на сильному вогні. Стейк з обох боків добре змастіть невеликою кількістю ковбойського масла.
-
Крок 6
М'ясо смажте на сильному вогні по з кожного боку. Під час смаження стейк можна поливати пряним маслом.
-
Крок 7
Готовий стейк перекладіть на дошку або тарілку, накрийте фольгою й залиште на . М'ясо, що відпочило, наріжте слайсами завтовшки 5 мм.
-
Крок 8
Нарізаний стейк викладіть на сервірувальну тарілку на подушку зі шпинату. Зверху поливайте м'ясо рештою ковбойського масла.
Поживна цінність
- Калорії
- 181 ккал
- Протеїни
- 1 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 1 г