Перейти до вмісту

Фаршировані перці з куркою та грибами

Фаршировані перці з куркою та грибами

Якщо поєднати фаршировані перці та жульєн, вийде зовсім нова страва. Завдяки булгуру в начинці вона ситна, але не важка — чудово підійде на вечерю. Звичне поєднання курятини, грибів і сметани стає цікавішим завдяки копченому м'ясу.

Підготовка
45 хв
Приготування
35 хв
Загалом
80 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
15

Як приготувати

Порада

Замість копченої курячої гомілки можна взяти відварене філе грудки. Вершкове масло теж можна не використовувати.
  1. Крок 1

    Перці та гриби помийте. Зелень сполосніть і обсушіть паперовим рушником. Духовку розігрійте до 200°С. Сир можна взяти будь-який: голландський, російський, гауду тощо.

    Крок 1: Фаршировані перці з куркою та грибами
  2. Крок 2

    З копченої курячої гомілки приберіть шкіру та кістки.

    Крок 2: Фаршировані перці з куркою та грибами
  3. Крок 3

    М'ясо наріжте дрібними кубиками.

    Крок 3: Фаршировані перці з куркою та грибами
  4. Крок 4

    Зелену цибулю й кріп дрібно посічіть.

    Крок 4: Фаршировані перці з куркою та грибами
  5. Крок 5

    Печериці теж наріжте дрібними кубиками.

    Крок 5: Фаршировані перці з куркою та грибами
  6. Крок 6

    Болгарські перці розріжте навпіл, видаліть насіння і білі перетинки. Плодоніжки намагайтеся залишити.

    Крок 6: Фаршировані перці з куркою та грибами
  7. Крок 7

    Сир натріть на дрібній тертці.

    Крок 7: Фаршировані перці з куркою та грибами
  8. Крок 8

    Гриби смажте на олії близько , потім відкладіть убік.

    Крок 8: Фаршировані перці з куркою та грибами
  9. Крок 9

    Візьміть іншу сковорідку або сотейник і розтопіть на ній вершкове масло.

    Крок 9: Фаршировані перці з куркою та грибами
  10. Крок 10

    Булгур підсмажте на вершковому маслі приблизно — так він вийде розсипчастішим і матиме легкий горіховий присмак. Промивати булгур перед приготуванням не потрібно.

    Крок 10: Фаршировані перці з куркою та грибами
  11. Крок 11

    Булгур залийте водою у співвідношенні 1:2 і додайте дрібку солі. Доведіть до кипіння, зменште вогонь до мінімуму, накрийте кришкою й залиште на . Готовий булгур трохи остудіть.

    Крок 11: Фаршировані перці з куркою та грибами
  12. Крок 12

    У глибокій мисці змішайте курятину, булгур, гриби, зелену цибулю, 2/3 тертого сиру та сметану. Приправте чорним перцем і паприкою. Начинку солити не обов'язково, адже сир і курка й так досить солоні. Проте за бажання можна додати дрібку солі.

    Крок 12: Фаршировані перці з куркою та грибами
  13. Крок 13

    Перці наповніть отриманою сумішшю та викладіть у жаромічну форму, застелену пергаментом. Запікайте в духовці . За до готовності посипте перці залишеним сиром.

    Крок 13: Фаршировані перці з куркою та грибами
  14. Крок 14

    Фаршировані перці готові.

    Крок 14: Фаршировані перці з куркою та грибами
  15. Крок 15

    Готові перці викладіть на листя салату та посипте посіченим кропом. Смачного!

    Крок 15: Фаршировані перці з куркою та грибами

Поживна цінність

Калорії
153 ккал
Протеїни
9 г
Жири
10 г
Вуглеводи
6 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.