Закуски

Спред Із Тунця З Каперсами Та Чебрецем

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
чайні ложки
чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    144
  • Протеїни
    13
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

Подавайте з крекерами чи підсмаженим хлібом. Чудова закуска для пікніка.

1 Крок

У блендері змішайте тунця (злив рідину), рикотту, оливкову олію, лимонний сік та кайєнський перець. Збийте до однорідної маси та перекладіть у миску.

2 Крок

Додайте дрібно нарізані каперси, петрушку та чебрець. Добре перемішайте.

Вам також може сподобатися