Соус з помідорів, солодкого перцю та чилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Помідори очистити від шкірки, розрізати на четвертинки. Солодкий перець та перець чилі очистити від насіння та нарізати середніми кубиками.
-
Крок 2
Цибулю та часник очистити. Цибулю нарізати четвертинками, часник можна не різати.
-
Крок 3
Трохи полити всі овочі оливковою олією та запекти в духовці при температурі 200-220 градусів.
-
Крок 4
Запечені овочі остудити. Перекласти у блендер. Додати оцет, соєвий соус, паприку, сік лимона, кінзу та чорний мелений перець та пробити все до стану соусу.
Поживна цінність
- Калорії
- 60 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 1 г
- Вуглеводи
- 11 г