Напої

Смузі З Полуницею, Щавлем І Грецьким Горіхом

Смузі З Полуницею, Щавлем І Грецьким Горіхом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

пучків
чайних ложок
столових ложок
мл

Харчова цінність

  • Калорії
    212
  • Протеїни
    5
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Щавель промити.

Step 2
2 Крок

Прибрати товсті стебла та нарізати.

Step 3
3 Крок

Полуницю вимити, видалити плодоніжки, нарізати.

Step 4
4 Крок

Скласти полуницю та щавель у чашу блендера.

Step 5
5 Крок

Додати горіхи.

Step 6
6 Крок

Додати мед.

Step 7
7 Крок

Додати воду.

Step 8
8 Крок

Збити до однорідної маси.

Step 9
9 Крок

Вилити смузі у високий стакан.

Step 10
10 Крок

Прикрасити ягодою полуниці, подавати одразу.

Вам також може сподобатися