Напої

Смузі З Селери Та Аґрусу

Смузі З Селери Та Аґрусу
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
штук
мл
стебла
г

Харчова цінність

  • Калорії
    180
  • Протеїни
    3
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    43

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Стебло селери промити та нарізати.

Step 2
2 Крок

Яблуко очистити від серцевини та нарізати часточками.

Step 3
3 Крок

Банан нарізати.

Step 4
4 Крок

Аґрус промити.

Step 5
5 Крок

Помістити всі інгредієнти в чашу блендера.

Step 6
6 Крок

Додати мед за смаком. Якщо банан стиглий, можна обійтися без підсолоджувача.

Step 7
7 Крок

Влити воду.

Step 8
8 Крок

Збити до однорідної маси.

Step 9
9 Крок

Вилити в високий прозорий склянку.

Step 10
10 Крок

П подавати.

Вам також може сподобатися