Смузі з ананасу зі щавлем

Як приготувати

1. Крок 1

   Щавель ретельно промийте, обсушіть і помістіть у блендер разом із листям молодого шпинату.

2. Крок 2

   Ананас (приблизно половина ананаса) очистіть та видаліть серцевину. Наріжте середніми шматками. Помістіть у блендер.

3. Крок 3

   Вижміть будь-яким доступним способом сік з апельсинів і половинки лайма (лайм в даному рецепті служить швидше регулятором кислотності, тому краще додавати його в кінці, коли стане зрозуміло, наскільки дотримано балансу солодкого ананаса і кислого щавлю).

4. Крок 4

   Сік апельсина додайте в блендер, сік лайма поки що відкладете.

5. Крок 5

   Пробийте на максимальній швидкості близько 3-5 хвилин, потім спробуйте на баланс кислого і солодкого і додайте при необхідності сік лайма і ще раз пробийте в блендері.

6. Крок 6

   Подавайте, прикрасивши шматочком ананаса.