Салати

Солодкий Салат З Полуницею Та Шпинатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    365
  • Протеїни
    14
  • Жири
    19
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

Миємо шпинат, сушимо кухонними серветками, видаляємо стебла та жорсткі прожилки (якщо шпинат не молодий) і ріжемо не дуже крупно.

2 Крок

Миємо полуницю, видаляємо листочки, ріжемо кожну ягоду навпіл і нарізаємо часточками. Полуниця має бути стиглою та солодкою.

3 Крок

Чистимо манго від жорсткої шкірки, зрізаємо м'якоть невеликими смужками та нарізаємо кубиками. Дуже важливо, щоб манго був стиглий!

4 Крок

Сир фета ріжемо невеликими кубиками.

5 Крок

Миємо м'яту, відокремлюємо листочки і дрібно ріжемо.

6 Крок

Готові інгредієнти змішуємо в салатниці, поливаємо соком половини грейпфрута, додаємо ложку кленового сиропу та ретельно перемішуємо. Посипаємо пелюстками мигдалю та подаємо. Смачного!

Вам також може сподобатися