Салати

Фруктовий Салат З Червоними Бананами Та Полуницею.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    498
  • Протеїни
    10
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    90

Інструкція приготування

1 Крок

Миємо шпинат, сушимо кухонними серветками, видаляємо стебла та жорсткі прожилки (якщо шпинат не молодий) і ріжемо не дуже крупно.

2 Крок

Миємо полуницю, видаляємо листочки, ріжемо кожну ягоду навпіл і нарізаємо часточками. Полуниця має бути стиглою та солодкою.

3 Крок

Чистимо манго від жорсткої шкірки, зрізаємо м'якоть до кісточки невеликими смужками та нарізаємо кубиками. Дуже важливо, щоб манго був стиглий!

4 Крок

Червоні банани (можна замість них взяти банани міні 5 штук) чистим та ріжемо кільцями.

5 Крок

Миємо м'яту, відокремлюємо листочки і дрібно ріжемо.

6 Крок

Готові інгредієнти змішуємо в салатниці, поливаємо йогуртом, додаємо кедрові горіхи, ретельно перемішуємо та подаємо. Смачного!

Вам також може сподобатися