Перейти до вмісту

Салат з ягід з бананом, йогуртом та медом

Салат з ягід з бананом, йогуртом та медом
Салат із стиглих бананів, соковитої полуниці та чорниць огортає ніжним грецьким йогуртом із медовою ноткою та свіжістю м’яти. Лаймовий сік додає легку цитрусову прохолоду, підкреслюючи яскравість ягід. Десертний легкий салат наповнює легкістю, свіжістю та літнім настроєм. Ідеальна страва для сніданку чи елегантного перекусу.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Щоб ягідний салат особливо освіжив, охолодіть інгредієнти перед змішуванням. Мед легко розчиниться, якщо злегка підігріти його. За бажанням можна додати трохи мигдальних пластівців для додаткової текстури.
  1. Крок 1

    Банан почистити, нарізати кружальцями.

  2. Крок 2

    Ягоди полуниці розрізати навпіл.

  3. Крок 3

    Банан з'єднати з полуницею та чорницею, збризкати соком лайма.

  4. Крок 4

    Заправити салат йогуртом, потім полити медом та присипати м'ятою.

  5. Крок 5

    Відразу ж подавати на стіл.

Поживна цінність

Калорії
159 ккал
Протеїни
5 г
Жири
2 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з ягід з бананом, йогуртом та медом

Як вийшло?

Відгуки