Солодкий мангольд з родзинками та мигдалем
Як приготувати
-
Крок 1
На середньому вогні в каструлі розігрійте 2 столові ложки оливкової олії та обсмажте дрібно нарізану цибулю та 0,25 чайні ложки солі до м'якості, помішуючи. Додати паприку і готувати ще .
-
Крок 2
Додайте дрібно нарізаний мангольд, деякий час перемішуйте, потім додайте родзинки та воду. Накрийте кришкою і готуйте, помішуючи, приблизно , поки мангольд не стане м'яким. Посоліть до смаку.
-
Крок 3
Розігрійте сковороду з маслом, що залишилося і смажте горіхи на середньому вогні, помішуючи, приблизно до золотистого кольору. Посипте горіхами мангольд та подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 249 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 26 г