Солодка запіканка з батату з маршмелоу
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти для солодкої запіканки з батату. Розігрійте духовку до 190 градусів.
-
Крок 2
Батат очистіть і наріжте великими шматками.
-
Крок 3
Покладіть батат у каструлю з киплячою водою. Варіть до м’якості приблизно .
-
Крок 4
Злийте воду з каструлі. Розімніть батат разом із коричневим цукром, вершковим маслом, корицею та ванільним екстрактом.
-
Крок 5
Додайте сіль і перець за смаком.
-
Крок 6
Змастіть форму для випікання залишками вершкового масла.
-
Крок 7
Перекладіть пюре з батату у форму.
-
Крок 8
Зверху посипте маршмелоу.
-
Крок 9
Запікайте або доки зефір не стане золотистим.
-
Крок 10
Подавайте запіканку з батату з маршмелоу теплою до чаю, кави або какао.
Поживна цінність
- Калорії
- 292 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 51 г