Салати

Теплий Салат З Червоною Капустою Та Кабачком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайні ложки
зубчика
штук
чайних ложок
столові ложки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    437
  • Протеїни
    5
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

1 Крок

З'єднайте батат, вершкове масло, коричневий цукор і ½ чашки води в маленькій каструльці, за бажанням приправте сіллю та перцем, і поставте на вогонь до закипання.

2 Крок

Варіть 10 хвилин або поки батат не стане м'яким і більшість води не випарується.

3 Крок

Додати 2 ст.л. оливкової олії, петрушку, родзинки, кедрові горіхи, лимонний сік, оцет і готуйте ще 3-4 хвилини або більше, доки не випарується вся рідина.

4 Крок

Нагрійте оливкову олію, що залишилася, у великій сковороді на сильному вогні.

5 Крок

Додайте капусту та часник, за бажанням приправте сіллю і перцем. Готуйте 5 хвилин|мінути|, часто помішуючи.

6 Крок

Видаліть часник. Перекладіть капусту в чашку сервіровки і викладіть зверху суміш з бататом.

Вам також може сподобатися