Сніданки

Солодка Гарбузова Каша

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянки
за смаком
склянок
склянки
столові ложки
за смаком
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    441
  • Протеїни
    10
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    57

Інструкція приготування

1 Крок

Пшоно перебрати, викинувши темні вкраплення, а потім промивати в гарячій воді, поки вода не стане чистою.

2 Крок

З гарбуза зрізати кірку, а м'якуш потерти на великій тертці або нарізати кубиками 1х1 см.

3 Крок

Пшоно зсипати в каструльку, додати шматочки гарбуза і залити гарячою водою. Поставити на вогонь, посолити, зняти піну і швидко випарувати всю воду, поки пшоно не встигло розваритися. Кашу перемішувати не треба.

4 Крок

Долити гаряче молоко, додати вершкове масло|мастило| і цукор.

5 Крок

Горіхи із сухофруктами дрібно нарізати, додати|добавляти| в кашу. Все перемішати, накрити кришкою та варити на середньому вогні до готовності.

Вам також може сподобатися