Основні Страви

Скумбрія Запечена У Рукаві

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

штук
штук
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    922
  • Протеїни
    94
  • Жири
    60
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Скумбрію помити, відрізати плавці, вийняти зябра. Луски у неї немає, чистити не треба. Розпороть черевце від голови до хвоста (так, щоб не зачепити жовчний міхур), витягти нутрощі і чорну плівку. За бажанням вийняти з риби хребет і маленькі кістки (проте без хребта риба може зламатися і вже не так гарно виглядатиме на столі). Зробити на зовнішній поверхні риби по три неглибокі косі надрізи з кожного боку.

2 Крок

Ретельно промити. Висушити рибу паперовими серветками.

3 Крок

Посолити та поперчити рибу з усіх боків. Приправити спеціями для риби з усіх боків. Розкласти тушку внутрішньою стороною назовні. За бажанням приправити рослинним маслом, соком лимона. На одну половинку викласти кільця цибулі (можна не поділяти), на іншу - кільця лимона. Можна знову приправити спеціями.

4 Крок

Рибу скласти у вихідне положення. У надрізи шкірки засунути півкільця лимона.

5 Крок

Скумбрію покласти у пакет для запікання, головою на дно пакета. Достатньо щільно обгорнути пакет навколо риби, зав'язати пакет. Випікати в розігрітій духовці 35 хвилин|мінути| при 180 градусах, потім розрізати пакет і залишити в духовці ще на 5-10 хвилин|мінути|.

Вам також може сподобатися