Закуски

Скумбрія У Цитрусовому Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    608
  • Протеїни
    32
  • Жири
    50
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

1 Крок

Зі скумбрії видалити всі кістки. Посолити, поперчити, обваляти в борошні і обсмажити з двох сторін у олії до золотистої скоринки. Дати охолонути.

2 Крок

Перець нарізати соломкою. Нашаткувати тонко цибулю півкільцями. Натерти цедру лимона та апельсина.

3 Крок

Видавити із апельсина сік.

4 Крок

Все змішати, покласти туди ж рибу, залити оливковою олією. Залишити на ніч у холодильнику.

Вам також може сподобатися