Сніданки

Сендвіч Зі Шпинатом Та Артишоком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

шматків
столові ложки
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    240
  • Протеїни
    11
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    19

Інструкція приготування

1 Крок

Олію розтопіть на невеликому вогні, обсмажте на ньому шпинат до готовності. Перекладіть на тарілку.

2 Крок

Кожну скибочку хліба змастіть вершковим сиром. Артишок наріжте на невеликі шматочки. Сир порвіть на волокна. Змішайте шпинат, артишоки, йогурт, сир, сіль та перець. Викладіть все на хліб.

3 Крок

Розігрійте масло|мастило| в сковороді і обсмажте з двох сторін. Подавайте гарячими.

Вам також може сподобатися