Закуски

Шпинат Із Грінками

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    198
  • Протеїни
    10
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

1 Крок

Листки шпинату перебрати, промити в холодній воді, скласти в каструлю, підлити трохи води та зварити на сильному вогні під кришкою.

2 Крок

Зварений шпинат протерти і одночасно приготувати молочний соус, який змішати зі шпинатом, додавши сіль, цукор, трохи мускатного горіха в порошку, після чого добре прогріти.

3 Крок

Для приготування грінків білий хліб нарізати невеликими скибочками, замочити в молоці, змішаному з яйцем і цукром, обсмажити на олії до утворення рум'яної скоринки.

4 Крок

При подачі на стіл готовий шпинат викласти на круглу страву або в глибоку тарілку і додати краями у вигляді гарніру грінки. На шпинат можна також покласти очищені яйця, зварені в мішечок.

Вам також може сподобатися