Шоколадний брауні з нуту
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нут замочити на ніч чи 8 годин і варити до готовності.
-
Крок 2
Фініки замочити в теплій воді ненадовго, якщо вони сухі.
-
Крок 3
Все подрібнити та змішати у блендері. Залити тісто у форму та випікати при 170 градусах до готовності. Час випікання залежить від глибини форми. Не менше точно; далі перевіряти зубочисткою, щоб тісто не чіплялося до форми.
-
Крок 4
У цьому рецепті випікаються два коржі, між ними прошарок кокосової манни, а зверху арахісова паста і посипка з кокосової стружки.
Поживна цінність
- Калорії
- 1883 ккал
- Протеїни
- 85 г
- Жири
- 56 г
- Вуглеводи
- 276 г