Перейти до вмісту

Шоколадний сироїдний торт

Шоколадний сироїдний торт
Приготування
2 год 30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Фініки вимочити у теплій воді протягом .

  2. Крок 2

    Тим часом горіхи (будь-які на ваш смак), 1 склянка какао, рідка кокосова (або інша рослинна) олія, 1,5 склянки кокосової стружки, лляне насіння (або кунжут, але можна і без) перемішати і подрібнити в комбайні до стану однорідної маси .

  3. Крок 3

    Додати фініки і знову все подрібнити до однорідної густої маси. Сформувати з тесту, що вийшов, кулю.

  4. Крок 4

    Велику плоску тарілку присипати кокосовою стружкою, що залишилася, покласти в центр тарілки кулю, що вийшла, приплюснути її і поступово сформувати долонями круглий корж заввишки 2 см.

  5. Крок 5

    Присипати його какао, що залишився, прикрасити фруктами і ягодами (чим більше і щільніше, тим краще), м'ятою.

  6. Крок 6

    Поставити торт на пару годинників у холодильник.

Поживна цінність

Калорії
684 ккал
Протеїни
17 г
Жири
53 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Шоколадний сироїдний торт

Як вийшло?

Відгуки