Шашлички з курячих сердець
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
З'єднуємо оливкову олію, соєвий соус, томатну пасту, сіль та прованські трави.
-
Крок 2
Перемішуємо маринад.
-
Крок 3
Курячі серця промиваємо, відрізаємо зайвий жир і видаляємо згустки крові. Ще раз промиваємо.
-
Крок 4
Викладаємо серця в маринад.
-
Крок 5
Перемішуємо і ставимо в холодильник щонайменше на , кілька разів перемішуючи за цей час.
-
Крок 6
Через курячі серця нанизуємо на попередньо замочені дерев'яні шпажки (у мене вийшло 4 «шампура» по 9 сердець на кожному).
-
Крок 7
Викладаємо шпажки з серцями на лист, застелений пергаментом для випічки.
-
Крок 8
Запікаємо під грилем при 220 градусах близько . Шашлик з курячих сердечок краще подавати у гарячому вигляді!
Поживна цінність
- Калорії
- 659 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 54 г
- Вуглеводи
- 5 г